Kan man banta med hamburgare?

Problemet med Ehec-bakterier är att de kan sätta sig på utsidan av köttstycken. Bakterierna försvinner så snart man steker köttbiten, men blandas in om man gör färs av den. Men smittskyddsläkaren Malin Bengnér varnar för att den rosa-röda köttfärsen kan göra dig sjuk. Malin Bengnér är biträdande smittskyddsläkare på Länssjukhuset Ryhov i Jönköping. Hon höjer ett varningens finger över den nya hamburgertrenden.

Redaktionen

Stefan Nilsson 3 september Max har m. Johan Groundstroem kört samma reklam , , och - inget nytt bums. Ogillar dock den eviga svält-hänvisningen såsom dyker upp i vart och vartannat inlägg. Själv skulle jag kunna dinera 5 st Big Mac om dagen och samtidigt gå ner i betydelse - helt okej.

Inläggsnavigering

Eftersom är Max den bästa hamburgerkedjan Skrivet av JakobLundgren den 3 juli kl Jag är lite av en snabbmatsälskare. Om några år kommer det egentligen att tära hårt på min heja och jag lär dö av igenpluggade blodkärl halvägs igenom talet. Men ack så gott det är. I Sverige är väl snabbmaten inte mycket att hänga på väggen, men Max diggar jag, av följande anledningar.

Join the conversation

När du lyfter vikter startar en reslig rad komplicerade signalmekanismer i musklerna. Dom säger åt kroppen att bygga in aminosyror som nytt muskelprotein. Varje träningspass gör att din muskeluppbyggnad blir lite större än din muskelnedbrytning. På sikt gör det att dina muskler växer. Träningen må vara det som utför att dina muskler blir större samt starkare. Den kan dock inte begå det på egen hand. Den plikt ha tillräckligt med energi och föda, annars kämpar du förgäves. Du kan inte bilda muskelmassa från ingenting, utan du måste bidra med byggstenarna av maten du äter.